Ders Çalışırken daha etkili ve verimli olmak için birde bunları deneyin

İlk kural: Dikkat Et Şu an bu yazılanları okurken etrafımızda olup biten olayları anlamaya çalışırsak dikkatimiz dağılacaktır. Okuduğunuz satırları anlamakta zorlanırsınız. Bunun yerine neye dikkat edeceğinize karar verip seçici olarak algılamaya başlarsanız başarı yolunda ilk adımı atmış olursunuz. Sınıfta dikkatinizi öğrenmek istediğiniz konuya yöneltirseniz verimli ve etkin öğrenmeye başlarsınız. O zaman ilk şey DİKKAT ET […]

Çocuklarda ödül zararlı değil aslında;

Üç Amerikalı psikolog iki grup çocuğa denek olarak kullanmış ve birinci gruptaki çocuklara zaten zevk aldıkları bir oyun oynarken ‘İyi Oyuncu Madalyası ‘adında bir ödül vermeye başlamışlar. İkinci grup da ki çocuklara hiçbir ödül verilmemiş. Birkaç hafta sonra serbest oyun saatlerinde oyun oynarken çocuklar izlediklerinde, ödül verilen çocukların oyundan artık zevk almadıkları ve ödül verilmediği […]

Çocuğunuza mektup yazmak ister misiniz?

Canım evladım, Umarım ileride………………………………………………………bir insan olursun. Ben bunun için…………………………………………….yapıyorum/dikkat ediyorum/gayret ediyorum.Amacım senin …………………………………………………bir insan olduğunu görmek.Seni…………………………………..den korumak istiyorum.Büyüdüğün zaman ………………………………………………………olduğunu görmek bana gurur verir.Bir gün geriye bakıp benim için…………………………………….bir annem/babam vadı demeni arzu ederim. Seni her zaman seven annen/baban

1 OLUMSUZ 5 OLUMLU

Yapılan bir araştırmaya göre eşe karşı yapılan bir olumsuz davranışın ardından beş olumlu davranışın sergilenmesinin olumsuz davranışı affettirdiği veya unutturduğunu göstermektedir. Eşinize karşı son zamanlarda yaptığınız olumsuz (kırıcı konuşma,hakaret, şikâyet alay etme,yok sayma,eleştirme) ve olumlu (sarılma,yardım etme,kucaklama,hediye verme,güldürme)davranışlarınızı hatırlamaya çalışın.Hatta bir kâğıta yazın bakalım neler değişecek.

Hadi oyun oynayalım

Aşağıda ki soruları her bir aile üyesi için cevaplayın. 1.En sevdiği müzik hangisi? 2.En çok sevdiği sanatçı kim? 3.Boş zamanlarında en çok ne yapmak ister? 4.En sevdiği yemek hangisi? 5.En çok nelere güler? 6.En iyi arkadaşlarının isimleri ne? 7.Bir daha dünyaya gelse kim olmak ister? 8.en çok neye kızar? 9.Hayatta değer verdiği üç şey nedir? […]

Aile İlişkilerini Güçlendirin

Aile üyelerinin bir araya gelmesine sebep olacak etkinlikler düzenleyin.[doğumgünü,aile pikniği,aile büyüklerini anma vb..]Eş dost akraba sevdikleriniz ile beraber güzel vakit geçirebileceğimiz etkinlikler düzenleyinBirbirinize karşı verdiğiniz sözleri tutmaya çalışın.Bu sözler çok basit konularda olduğu gibi ailenizi etkileyecek konularda da olabilir.Ailenizin özel günleri olsun.Bu özel günlerde bir araya gelmeye çalışın.Aile üyelerinden herhangi birinin sizi eleştirmesine izin verin […]

Aile Danışmanlığı

  Aileyi oluşturan bireylerin aile ve evlilik içi  çatışmalarını çözümlemek ,aile üyelerinin duygusal ihtiyaçlarını fark edip bu ihtiyaçların doyurulmasını sağlamak,ailenin sorun çözme becerilerinin artmasına yardımcı olmak ,aile bireylerin tümünü ilgilendiren zorlayıcı yaşam olaylarında  örneğin,kronik hastalıklar,ölüm,boşanma,psikolojik hastalıklar gibi sorunlarda aileye psikolojik destek  vermek  ailenin bu sorunlarla baş etmesine yardımcı olmak ana amaçlarıdır. Aile danışmanları; Aile kurmaya […]

Aramak istediğinizi üstte yazmaya başlayın ve aramak için enter tuşuna basın. İptal için ESC tuşuna basın.

Üste dön